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Randonnées en Nouvelle-Zélande, sur les vagues du ciel 🏔️

  • 4 mai 2025
  • 12 min de lecture

Dernière mise à jour : 9 mai 2025


Je vais être honnête, avant d'arriver en Nouvelle-Zélande, je n'étais pas vraiment du genre à enchaîner les randos. Mais il y a des souvenirs d'enfance qui restent. Je me souviens des étés où ma famille et moi partions camper dans les montagnes, parfois en camion aménagé, parfois en tente. Le Lac d’Oô dans les Pyrénées, c’était notre terrain de jeu. On passait la journée à courir, plonger dans des rivières glacées, faire des feux de camp, un peu à la façon des Croods. 


Arriver en Nouvelle-Zélande, c’est comme si j'avais retrouvé cette sensation de liberté, de grande aventure. Ici, les montagnes t’appellent. Tout est fait pour que tu puisses en profiter dans les meilleures conditions, avec des sentiers bien balisés et des infos facilement accessibles. Ça m’a rappelé la magie des aventures simples, où tu te sens connecté à la nature d’une manière brute et pure.

Si t’as jamais randonné, ou si t’es pas vraiment dans le délire nature, crois-moi, la Nouvelle-Zélande c’est l’endroit idéal pour te lancer. Tu pourrais bien te surprendre à vouloir tester plus de sentiers que prévu !


 Muller Hut – Aoraki / Mount Cook National Park


Ma toute première nuit seule en montagne. Du froid, du vent, des avalanches… et la voie lactée au-dessus de moi.

J’ai pas fermé l’œil, mais c’était fort, brut, inoubliable.


Le récit complet 📖

First night under the southern sky 

Cette photo, c’est celle de ma première vraie randonnée en Nouvelle-Zélande. Plutôt cool, non ?


Comme je vous l’ai dit, l’appel de l’aventure prenait de plus en plus de place. À ce moment-là, j’avais cette envie grandissante de vivre des choses intenses, un peu folles, un peu inconfortables aussi. Et l’idée de dormir seule, à la belle étoile, en montagne, me trottait dans la tête depuis un moment. J’avais envie de ressentir ce que ça fait.



La Muller Hut cochait toutes les cases : rando assez longue pour se sentir loin de tout, hut en haut pour un minimum de sécurité, et un spot réputé pour ses vues de dingue.

Je n’avais jamais bivouaqué seule. J’ai passé du temps à me renseigner, m’équiper, prévenir autour de moi. Et puis un matin : go. C’était le moment. Un mélange de stress, d’excitation, de “qu’est-ce que je suis en train de faire”..

La route vers le Mont Cook est déjà une claque : les montagnes au loin, les lacs d’un bleu fou, cette impression de se faire avaler peu à peu par l’immensité des pics.

La rando démarre par 2 200 marches bien raides, surnommées “l’escalier vers le ciel”. Et le nom est bien trouvé. Très vite, on prend de la hauteur, les jambes brûlent mais les vues sont là pour motiver.

Ensuite, le sentier devient plus technique. Des rochers, du dénivelé, un gros sac qui tire sur les épaules… et toujours cette petite voix dans la tête : “qu’est-ce que je suis en train de faire?”


Après plusieurs heures, j’arrive enfin à la hut. Je pose le sac, souffle un coup, et pars chercher un spot pour la nuit. Et là : le coup de foudre. Un petit coin en bord de falaise, vue directe sur la Hooker Valley, le lac Tasman, la rivière, et face à moi, le Mont Cook enneigé. L’un des plus beaux endroits où j’ai bivouqué.


Puis je retourne à la hut pour partager un repas chaud, quelques parties de cartes, avant de rejoindre “ma suite” sous les étoiles.

Et là, le froid me frappe. Vraiment. Les gens de la hut me disent que je devrais rester dormir à l’intérieur, j’ai hésité, mais j’étais décidée à vivre cette nuit-là jusqu’au bout.

Je m’installe, bien emmitouflée. J’ai mis une couverture de survie en dessous et une au-dessus de mon sac de couchage, une bouillotte pour la chaleur, et seul mon petit nez dépasse. Je suis prête.


Pas la nuit la plus reposante de ma vie : j’ai eu froid, j’ai eu peur.

La nuit à commencé dans le silence. Quelques étoiles au-dessus de moi. Et puis… une avalanche. Le bruit me réveille en sursaut. Un grondement sourd, lointain mais terriblement puissant. D’un coup, je me sens minuscule, vulnérable. Le vent se lève, glacé. Les rafales m’empêche de fermer l’oeil, j’ai froid. Il vient s’engouffrer dans les moindres recoins de mon couchage.

Mais ce que je vis, là, dans ce froid, cette solitude, c’est puissant. À chaque fois que j’ouvre les yeux, le décor a changé. Les quelques étoiles ont laissé place à la voie lactée, immense, irréelle. La lune trace lentement sa route au-dessus des montagnes. Puis les nuages m’enveloppent, m’isolent du ciel. Le brouillard me coupe de tout, je n’ai plus aucun repère. Juste les bruits : le vent, les craquements, et encore, parfois, une avalanche au loin.

Je dors par petits bouts. Ou plutôt je ferme les yeux en attendant que la nuit passe. En profitant du spectacle. Mon corps est en alerte, mais mon esprit est calme. J’ai peur, oui, mais c’est une peur qui m’ancre. Elle me ramène à l’instant présent, à ce que je ressens vraiment. Et je ressens tout. Le froid, la pression du matelas sous mon dos, le silence qui gronde.

Puis le ciel commence à changer. Le noir laisse place à un bleu très doux, presque timide. Le rose et l’orange s’invitent. Les sommets s’illuminent doucement. Et le Mont Cook, majestueux, s’inonde de jaune.

Je me redresse, les yeux plein de lumière. C’était une nuit courte. Inconfortable. Intense. Mais elle restera comme l’une des plus belles que j’ai vécues. Au creux de la montagne, j’étais exactement là où je devais être.

Infos pratiques & tips 📌



1. Hooker Valley Track

  • Durée : 2 heures aller-retour, balade

  • Difficulté : Facile, une des randonnées les plus populaires du parc.

  • Départ : White Horse Hill Campground

  • Tips : Y aller au lever ou coucher du soleil, les lumières sont magnifiques.







2. Mueller Lake & Mueller Glacier

  • Durée : 20 minutes pour atteindre le lac Mueller depuis le parking.

  • Difficulté : Facile à modéré.

  • Point d’intérêt : Un lieu tranquille avec de belles vues sur le glacier et le lac, parfait pour une courte pause.


3. Sealy Tarns Track

  • Durée : 3 à 5 heures aller-retour (les fameuses 2200 marches, surnommé "l’escalier vers le ciel").

  • Difficulté : Modéré à difficile.

  • Départ : White Horse Hill Campground.



4. Mueller Hut Track

  • Durée : Environ 5 heures dans un sens, 2,35 km pour atteindre la hut.

  • Difficulté : Difficile, montée raide avec un dénivelé de 1000m.

  • Départ : White Horse Hill Campground.

  • Infos pratiques : N'oubliez pas de vous enregistrer au Department of Conservation (DOC) à Mount Cook Village avant de partir, pour vérifier les conditions météorologiques et les avertissements.

  • Tarif : 45$ pour dormir dans la cabane (réservation obligatoire) ou 15$ pour camper avec installations. Si vous préférez le camping sauvage, c’est gratuit à 200m sans installations.


5. Sentiers secrets derrière Mount Cook Village

  • Red Tarns Track : Une randonnée peu connue qui mène à un magnifique point de vue sur la vallée.

  • Point de vue derrière l'Hermitage : Un sentier secret qui vous offre une vue époustouflante sur la vallée, presque désert.


6. Camping à Mount Cook

  • White Horse Hill Campground : Camping accessible et pas cher, avec des tarifs entre 13 et 18$ pour une tente ou une voiture. C'est le point de départ pour plusieurs randonnées.



7. Lever de soleil sur le glacier Tasman

  • Accès : Prenez Tasman Valley Road depuis Mount Cook Village, suivez les panneaux vers la rivière Tasman. Vous aurez une vue imprenable sur le lac et le glacier.

  • Tips : Pour avoir le reflet parfait du glacier au lever du soleil, descendez sur les rochers a droite (comptez environ 15 minutes de marche).


8. Nager au Blue Lakes

  • Accès : Depuis le parking du lac Tasman, suivez les panneaux pour une petite randonnée (2,6 km aller-retour) jusqu'au mur de la moraine, d'où vous aurez une vue magnifique sur les lacs d’en haut.

  • Difficulté : Facile.



🌌 Birthday night on the Gertrud Saddle – Fiordland National Park


Une rando de nuit, imprévue et intense, où chaque pas comptait. J’ai rarement été autant connectée à l’instant. Et le réveil là-haut, vue sur les fjords… c’était juste irréel.



 Le récit complet 📖

Une rando en apesanteur.


Pour fêter mes 26 ans, j’ai décidé de passer la nuit en haut du Gertrud Saddle après une journée d’anniversaire avec mon amie Laet. Mon plan était simple : atteindre le sommet pour admirer le coucher de soleil. Fidèle à moi-même, j’ai commencé en retard.

J’avais déjà deux heures de marche dans les jambes quand j’ai compris que je n’arriverais jamais en haut avant la nuit. Il me restait encore deux bonnes heures, et le jour tombait vite. Très vite.

Au fur et à mesure, le sentier se faisait plus technique. La nuit était bien installée, rendant difficile le repérage des balises. L'humidité rendait les rochers glissants, et chaque pas demandait une attention particulière.

Impossible de camper avant d’avoir atteint le saddle : trop de risques d’éboulement dans le cirque. Et faire demi-tour ? Encore plus dangereux. Je me serais perdue à coup sûr.

Alors j’ai continué. En avançant à l’aveugle, en me perdant parfois, en escaladant les rochers à l’aide des cordes en place, en traversant quelques ruisseaux.

Le moment le plus critique fut ce passage étroit : à droite, un mur de roches contre lequel je plaquais tout mon corps ; en face, le noir total; à gauche, le vide. Je ne voyais plus le sol, même avec mes lampes. Quand j’ai lancé un caillou, les ricochets m’ont glacée. Je ne pouvais plus reculer. Trop engagée. Pas assez de place pour faire demi-tour.

Et c’est là que c’est arrivé.


Le danger était tel que je suis entrée dans un état de concentration totale, presque irréel. Tout était amplifié, tout ce que je ressentait : le son de ma respiration, le frottement de mes vêtements, le vent sur ma peau, les bruits autour de moi. J’étais hyper consciente, comme suspendue dans le temps. Chaque geste comptait. Dans ma tête, je n’avais pas le temps d’avoir peur. C’était comme si mon corps et mon esprit étaient parfaitement alignés. Je ne pensais plus. Je vivais chaque seconde.


Quand j’ai enfin retrouvé le sentier principal, j’ai atteint un endroit plus stable. Devant moi se dressait un mur de roche. Alors j’ai continué, souvent à quatre pattes, grimpant sans trop savoir où j’allais. Cela faisait maintenant trois heures que je marchais dans une nuit sans lune.

C’est là, sur cette paroi, que j’ai trouvé un petit replat. Juste assez de place pour monter la tente. Je n’étais pas rassurée. La peur de l’éboulement était encore bien présente, et je repensais à cet état dans lequel j’avais été plongée.










Après une courte nuit, le ciel a commencé à s’éclaircir. Je suis sortie de la tente… et là, j’ai compris. J’étais allée bien plus loin que prévu. Le saddle était en contrebas. J’étais perchée sur une face rocheuse, pas loin du sommet enneigé. En dessous : le cirque, le lac, et au loin, les fjords de Milford Sound.


La vue était à couper le souffle. Les couleurs du ciel ajoutaient encore plus de magie à ce moment hors du temps. J’étais heureuse d’être là. Heureuse d’être en vie. De pouvoir sentir le vent, et le soleil réchauffer ma peau.

Pour le premier jour de mes 26 ans, j’étais exactement là où je devais être.

Infos pratiques & tips 📌

Durée et difficulté: 4 à 8 heures aller-retour, 7km, Dur : raide et terrain technique

Lieu: Parking de la vallée de Gertrude, à 98 km de Te Anau sur la route Milford.

Conditions et sécurité: base en navigation et grimpe. Météo : Les conditions peuvent changer rapidement, vérifiez toujours les prévisions et le risque d'avalanche avant de partir. Très dangereux par temps de pluie ou lorsque les rochers sont mouillés.

Tips: top en été, petit plouf dans le lac


🪞Où le ciel et l'eau se rencontrent – Le lac Marian

Un miroir géant au cœur des montagnes



Une randonnée chill vers un lac parfaitement calme. Le genre d'endroit où l'on pose son sac, passe la journée, savoure un bon pique-nique et un bon plongeon glacé directement dans la nature.


Durée et difficulté : 1h/30 aller simple, 3 km, facile

Lieu : Fiordland, depuis le parking de Lake Marian en descendant la route de Hollyford.

Tips : Meilleur le matin, quand il n'y a pas beaucoup de nuages et de gens.




🧊 Le géant éternel – Le glacier du Mont Brewster

Une nuit gelée aux pieds du glacier


Dormir au pied d'un glacier géant, figé dans le temps. Le silence, le froid, la puissance brute de la glace... c'était un moment sauvage et pur.


Durée et difficulté : commence directement par 3 heures de montée brutale jusqu'au Brewster Hut, compter 2 heures de plus jusqu'au glacier.

Après le refuge, la piste continue à grimper, la piste est difficile à suivre (suivre des tas de rochers au milieu des rochers..). Le terrain peut être difficile car l'itinéraire se faufile entre les falaises et les gros rochers.

Lieu : Parc national du Mont Aspiring, près du canton de Haast, côte ouest.

Conditions et sécurité : Navigation et compétences en grimpe légère.

Météo : Les conditions peuvent changer rapidement, vérifiez toujours les prévisions ! Très dangereux par temps de pluie ou lorsque les rochers sont mouillés. Les vents violents sont fréquents.

Tips : Partez tôt le matin si vous faites une randonnée d'une journée. Vérifiez le vent et les risques d'avalanche si vous prévoyez de dormir sur place.




💫 Une chambre aux 1000 étoiles – Key Summit

Quand le ciel devient le plus beau des toits



Une montée facile vers des vues alpines à 360°, des lacs miroirs et une ambiance de forêt enchantée. Une rando qui donne l’impression de marcher dans un conte de fées : mousse partout et silence des sommets.


Durée & difficulté : 2h aller-retour, Facile.

Point de départ : The Divide car park, sur la route de Milford, environ 1h de Te Anau.

Tips : Va jusqu’en haut de la boucle pour les vues panoramiques sur la vallée de Hollyford et les sommets alentours. Meilleure lumière pour les reflets : tôt le matin ou en fin d’après-midi.




⛰️ Au-dessus des nuages – Kepler Track

Un voyage entre ciel et terre


Une boucle de plusieurs jours à travers les crêtes et forêts couvertes de mousse. Herbes dorées qui dansent au vent, matins suspendus entre deux mondes. Idéal pour déconnecter quelques jours.


Durée & difficulté : 3 à 4 jours (boucle de 60 km). Modérée à difficile selon les conditions. Le premier jour grimpe un peu, mais ensuite ça se fait bien.

Lieu : Te Anau – Parc national de Fiordland

Conditions & sécurité : Certaines sections exposées peuvent devenir très dangereuses par mauvais temps (vents violents, pluie, neige).

Tips : Le passage en crête entre Luxmore et Iris Burn est absolument magique et les alentours de la hut sont magnifique pour le lever du soleil ! Le détour à la grotte de Luxmore vaut aussi vraiment le coup.





🌉 La randonnée des ponts - Robert’s Point Track

Suspendu dans la beauté


Une randonnée facile avec une touche sauvage : ponts qui se balancent, vues sur le glacier et ambiance tropicale. On se croirait dans la jungle, façon néo-z.


Peu de randonnées autour de Franz Josef offrent des vues sur les glaciers aussi immersives que le Roberts Point Track. Au bout du sentier, vous ne vous contentez pas de voir le glacier, vous avez l'impression d'en faire partie, en plein cœur de la scène.


Durée et difficulté : 4-5 heures aller-retour, modéré, 12 km.

Lieu : Parking d'Alex Knob, près du glacier Fox, côte ouest.

Conditions et sécurité : Traversé de ruisseaux, le niveau de l'eau peut augmenter considérablement après la pluie. Les rochers peuvent être glissants.

Tips : Bien sûr, les randonnées par beau temps sont excellentes, mais celle-ci avait une ambiance si particulière ; un peu mistique, avec des nuages bas et un peu de pluie. C'était magique.



🏖️ Marche, nage, dors, répète - Abel Tasman Coast Track

4 jours de rando avec siestes sablés et cheveux salés


Une rando plus que chill, entre plages dorées et forêts denses vue sur mer, à se baigner, se poser pour une sieste, et sentir la brise de la marrée caresser la peau. Le bonheur d'une vie au ralenti, simple, au rythme de la marée.

Ayez un Gillou avec vous ! :))

Durée et difficulté : 3 à 5 jours, 60 km aller simple, facile mais long

Lieu : Parc national d'Abel Tasman, au nord de l'île du Sud : Parc national d'Abel Tasman, au nord de l'île du Sud.

Conditions et sécurité : Vérifiez bien les horaires de marée - certaines parties ne sont praticables qu'à marée basse, et l'eau monte vite !

Tips : L'une des meilleures randonnées pour ralentir et s'imprégner du paysage. Allongez-vous, profitez du soleil du sud et apportez un masque, nous avons vu des raies ! Pour plus d'informations, demandez au bureau du DOC, ils sont top.



☕ Café avec un volcan - Mt Taranaki

Petite pause cawa avec vue sur l’un des plus beaux sommets du pays.


Départ de nuit pour un petit date avec le soleil levant.

Un moment de paix, à siroter un café au bord du cratère, avec les nuages qui dérivent sous mes pieds.


Durée et difficulté : Montée 4-5h, descente 3h. La première partie jusqu'au refuge est bien praticable, mais la deuxième partie jusqu'au cratère est raide, glissante et vraiment difficile !

Lieu : Région de Taranaki sur la côte ouest de l'île du Nord de la Nouvelle-Zélande, près de New Plymouth.

Conditions et sécurité : non recommandé en hiver

Tips: Le lever du soleil au sommet vaut vraiment la peine de monter tôt. Il y a aussi une cabane là-haut, et je recommande vraiment d'y passer la nuit pour profiter aussi du coucher de soleil.



🌋 Atterrissage sur Mars - Tongariro Alpine Crossing

Une randonnée sur une autre planète


Couleurs lunaires, cratères fumants, et paysages venus d'ailleurs. Là-haut, tout semble irréel : cratères rouges, lacs néon, vents violents.

C'est comme une randonnée sur Mars, mais en mieux, haha.


Durée & Difficulté : 20km aller, d'un parking à l'autre. 6/7h. Facile.

Lieu : au milieu de l'île du Nord de la Nouvelle-Zélande, à quelques kilomètres à l'ouest du lac Taupo.

Tips : J'ai fait demi tour au niveau des lacs pour éviter de payer la navette, plus ou moins le même temps que le faire en entier. Et tu rates pas grand chose de l'autre côté d'après bcp de randonneurs.





Si vous avez pris le temps de passer par ici, je vous en remercie.

J'espère que vous avez apprécié le voyage, et que ça vous a donné l'envie

d'aller arpenter quelques sentiers.

A bientot pour de nouvelles aventures ! 💃🏽

1 commentaire


Celia
07 mai 2025

C’est totalement fou comme expérience !! Bravo pour ces prises de risque et merci de nous avoir partagé toutes ces infos !!

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bon voyage !

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